その他 · 14日 10月 2024

ノンレム睡眠とレム睡眠を４～５回繰り返す。夜になるにつれて、眠りを促すホルモンであるメラトニンの分布が少しずつ増えると、体温、血圧、脈拍が下がり、自然と眠くなっていきます。くわえて、起きてから約１４～１６時間も経っていれば、睡眠圧も十分高まっているので、多くの人は通常、ベッドに入って目を閉じて、１０分程度で入眠します。...

その他 · 14日 10月 2024

睡眠の状態には、ノンレム睡眠（脳も体も眠っている深い眠り）とレム睡眠（頭は眠っているが体は眠っている浅い眠り）があります。 起きやすいとされるのは、レム睡眠とその前後の浅いノンレム睡眠の時です。一方深いノンレム睡眠の時に起こされると、頭がボーッとしてしまうなど目覚めが良いとはとても言えません。...

その他 · 10日 9月 2024

眠らないことの弊害は、免疫力が下がり、感染症などの病気にかかりやすくなる。ホルモンバランスが乱れ、太りやすくなる。 目覚めが悪く、眠気や疲れがリフレッシュされない。日中のパフォーマンスが低下する。交通事故や業務上のミス、トラブルが増える。 など様々な観点から指摘されています。...

10日 9月 2024

日本人は世界中で一番眠りの少ない民族であるとの統計が出ている。１日の平均睡眠時間が世界中の多くの国が８時間を超えている中、日本は７時間２２分世界の主な国３３ｶ国中ワースト１でした。 この背景には、働く時間や通勤時間が長すぎるという日本特有の働き方に加えて ２４時間営業の店舗やインターネットの普及による夜型化があげられます。

09日 7月 2024

カイロプラクティック治療と言えば、首をボキボキする怖い治療と思われる方がいると思います。 しかし当院の治療は、首の骨をボキボキするような怖い治療は行っておりません。当院の治療は矯正（モビリーゼーション）と言って 優しいソフトな治療をしております。...

11日 6月 2024

むち打ちによる症状は根本的には時間とともに治ってくるものですが、数日間で症状が取れる方もいれば場合によってはその後もずっと頭痛や肩こり、首の痛みといった症状が残ってしまう方もいます。 長期的な通院が必要となり、内服薬で症状が取れない場合は、リハビリテーションや筋肉トレーニング、整体治療やマッサージ、ハリ治療が有効と感じる方もいます。...

治療 · 04日 6月 2024

　むち打ちとは、交通事故などによって首に過剰な力が加わって、首にある骨や神経を痛めてしまった状態です。 　特に検査において異常が出ることはなく、病歴や症状から診断が行われます。 　...

06日 4月 2024

患者さんが腰痛や肩コリ等で困った時は、大多数の人は、健康保険の効く医療機関を受診する人が多いと思います。 しかし健康保険が効く医療機関で患者さんが思うような結果が出ない時に整体やカイロプラクティックの治療を受けてみようと思われる人がいるのではないかと思います。...

治療 · 12日 7月 2023

　当院の治療は、人間の体の中心は骨盤周辺にあると考え、この骨盤周辺の（腸骨、仙骨、腰椎）を正常な位置においておくことが大切 　だと考えています。 　脊椎は、頸椎７堆、胸椎１２堆、腰椎５堆であり、この脊椎を支えているのが仙骨であり、この仙骨が船でいえば舵の役目をしている...

治療 · 11日 7月 2023

　カイロプラクティックの治療は膝痛の場合、膝だけでなくその周囲の状況を考慮して治療していく必要がある。 　膝に関連するのは骨盤（腸骨、仙骨、仙腸関節）などが関連しこれらの異常が膝にも大きく影響を与える。膝が悪い人は膝だけでな 　腰痛や股関節痛も同時に患っており、これらの異常を一緒に治さないと膝が良くなっていかないことが多い。...